Medicina esportiva
Contratura Muscular
A contratura muscular é uma das causas mais frequentes de dores na região das costas, em cima dos ombros, panturrilha e na nuca. Podendo tirar
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Autora: Dra. Nuria Kajimoto CrossFit é um método de condicionamento físico metabolicamente exigente. Além de uma quantidade substancial de atividades anaeróbicas (musculação, sprints, saltos; exercícios que
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